最后的快龙。

在这个时间段，它需要做的训练就是以梦游状态下的自己为模板，不断练习飞行系招式，最终达到与风合一的境界。

舍弃听觉、视觉，依靠身体各个部位感知空气流动，进行条件反射式的战斗，最大限度地加快移动速度和反应能力！

让身体和意识分离，让身体的各个部位超越本能的去进行行动。

方缘分析，这或许是快龙在清醒状态下使用神速的关键，这个训练，方缘熟悉……按照当初伊布训练特性的方式去练就行了。

……

八点到十点这个时间段结束后，便是进一步的提升训练。

十点到十一点。

伊布仍然是持续之前的训练，不过方向专精了一些，要求伊布利用报恩招式增幅替身招式，制造三个替身，练习一心三用合击战法。

这个过程，方缘允许伊布三开追剧打游戏。

烈焰猴在这个时间，刚刚进行完对身体负担比较大的雷电铠甲、怒火训练，所以最好紧接着进行聚气凝神状态的训练。

冥想、健美、聚气……开始长达一个小时的养生。

然后贪吃鬼这个时候开始从影子契约的训练，过度到对黑炎的掌控练习。

光是控制黑炎形态并不够，还得能控制黑炎的熄灭与否，到时，方缘会参考伊布曾经生命能量的训练方式对贪吃鬼进行指导。

至于自爆磁怪、美纳斯、快龙，这个时间，他们则是一起训练的。

首先需要快龙、自爆磁怪一起教导美纳斯学习求雨，美纳斯身为水系精灵，运用起求雨来，不会比自爆磁怪和快龙要差。

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