到了炼精化气，并不是说就不用炼血化精固本培元了，前面这些境界，其实依旧在修行，只不过不是修行的主体了。

而此时此刻的叶昂，也并没有达到辟谷不食的境界，所以依旧要吃饭的。

但是已经达到了炼精化气，主体不是以练血化精为要求，对于食物的要求也就不会太高。

这些熏肉完全就足够了。

接下来的日子，叶昂的新生活就非常有规律，早上结束修行，用一个时辰的时间奔跑锻炼舒展一下身心，并且巡视一下周边。

拖着龙尾巴，实际上并不如两条腿来的那么习惯，还需要多锻炼啊。

然后回来之后，吃过早餐，就开始修行，到了下午之后，又练一会儿各种实战技巧，熟悉一下。

晚上吃完饭之后，便又开始打坐修行，炼精化气。

炼精化气，不像炼血化精那样，每天并没有固定的限制，所以他一般都会修行到第2天早上。

到了这个境界，基本上对睡眠的要求就很低了，因为炼精化气的气，横跨物质能量信息等诸多元素，完全能够蕴养精神，一晚上的修行下来，基本不会觉得疲劳。

反而会神清气爽，就像美美的睡了一个大觉一样，还是那种高质量的睡眠。

嗯，没看错，叶昂现在每天只吃两餐，早餐和晚餐。

虽然没有达到辟谷不食的境界，但是对于食物的需求，也开始降低了一些。

就这样，一个月的时间，眨眼而过。

叶昂盘坐在洞府中，经历了一个月的时间，此时此刻比起之前不知道强大了多少倍，双眉浓密而修长，眸若星辰，鼻梁高挺，面容俊朗如同神明一般，比起刚刚出生时候都白嫩，此时此刻，他更有一种坚实的气质。

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