接下来的很长一段时间里，李戴的生活都十分的充实。除了在国家队的训练基地参与运动员的训练之外，他还跟着薛力，外出参加了好几场全国性的田径赛事。

薛力不愧是国内最顶级的田径教练，无论是理论知识，还是实践训练方面，又或是带队经验方面，都是李戴所见到过的教练中水平最高的，李戴能够清晰的感觉到，自己跟在薛力身边，每一天都在飞速的进步。

两年前，李戴借调北口训练基地的时候，也曾经跟在丁继海家教练身边，参与训练林飞翔。但那个时候，丁继海教练并没有主动去传授李戴训练知识和技巧，所以当时的李戴只能是自己去观察，自己去琢磨。当时的他作为一个借调去打杂的人员，甚至连主动提问的机会也不多。

相比较起来，薛力却更像是一个老师，他将自己所掌握的知识和训练技巧传授给李戴，更将自己多年来总结下来的经验，毫无保留的与李戴进行分享。

薛力年近六十，从事短跑相关的工作四十余载，作为教练的执教经验也有三十年，身居国家队副主教练也有快十年的时间了，毫不客气的说，薛力就是国内田径运动发展的见证者。他的水平、他的经验，都当得上一位“名师”。

有老师教比起自学来，当然强了太多倍。在薛力的指导之下，李戴在短跑训练方面的进步，可谓是一日千里。

同时，国家队的资源也是省队不可比拟的。国家队中有专门的资料室，这里会订阅全世界体育训练相关的期刊杂志，然后进行分类汇总。国家队的教练可以随时查阅到世界上最先进的训练理念，了解到最新的田径动作技术。

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