“柔韧瑜伽，练习后可以增加身体的柔韧程度。体操运动员应该会有大用处吧！”李戴开口说道。

看到“柔韧”这两个字，李戴率先想起的就是体操项目，这项运动对专业性的要求比较的高，而且身体要做出各种高难度的动作，很多动作甚至是在空中，没完全没有外在支撑点的情况下完成的，这个时候身体的柔韧性对于运动员完成动作的质量，自然是至关重要。

“也不只是体操，像是跳水、击剑、跆拳道等等，只要是对技术要求比较高的运动，大概都需要具有一定的身体柔韧性。”李戴翻看了一下这本技能书，上面都是瑜伽的动作图。

“田径运动来说，主要还是比拼身体的力量、速度、爆发力和耐力，除了跨栏项目之外，其他项目对身体柔韧性的要求并不高。即便是跨栏，主要也是要求技术和速度，而不是身体的柔韧性。柔韧瑜伽这个技能，对于目前的我来说，好像没有什么用处。”

李戴心中不由得升起了一股失望的情绪。盼星星盼月亮，好不容易等来了一次升级，而且还得到了两件奖品，而且两件奖品都还很不错，应有效果很广，可到头来两件奖品都用不上。

这就好像玩游戏时爆出一件顶级装备，可自己的角色却装备不了，偏偏这件装备是绑定自己专用的，卖又卖不了，扔了的话又觉得可惜。

“只能期待以后的奖品了，不过下一次需要十万点的经验才能够升级，估计又得等个两三年吧！”李戴默默的叹了一口气，他已经越来越习惯这种消耗很长时间才能够升级的情况。

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