叶文静着急了,她不怕苦累,只希望自己能尽快有自保能力,来应对生活里遇到的麻烦。
不愿做一个只能靠着丈夫的保护,才能生存的女人。
“只是你们俩力气不够,遇到普通人还好点,遇到接受过训练的人,这花拳绣腿完全没用。”
莫云崢不客气的告诉他们,他可以去夸他们,让文静和弟弟开心欢呼,认为自己很厉害。
但是,只会害了他俩。
“云峥,你训练我们吧!”
叶文静目光坚定的看着丈夫,知道他说的是实情,他对待小叔子,和自己是不一样的,如果他也像对云嵘那样对自己,她不可能占到便宜,被摔在草地上是她唯一的下场。
“大哥,我不怕苦,你训练我吧!”
云嵘和嫂子一样坚决,看着大哥,一脸的严肃。
“好,回头我会给你们做一个哑铃,每天每人都要举起来一百下,听清楚了,是一个胳膊举一百下,等适应之后,自觉加量。”
莫云崢已经在心里想好了训练方案,有信心把媳妇和弟弟训练成一名优秀的小伙子。
“还有,早晨起来,腿上绑上绑腿跑五千米,逐渐加量,我会给你们做一个木桩子,一天踢一百下,适当加量,能做到吗?”
莫云崢沉冷的声音在小树林里回荡,凌厉如剑的目光看向媳妇和弟弟,如果这都做不到,还谈什么让自己强大。
“能做到。”
叶文静和小叔子同时开口,俩人像是受过训练一样,声音还挺齐,最好玩的是,叶文静双手背在身后,双脚开的和肩膀同宽,这是她看特工的站姿学到的。
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