十一过后，教学法也提上了训练日程。

在来教导队集训之前，郭鹏永把资料全部送给了他，所以当钭星宇说，每个人都要准备一份共同课目教学法的教案时，梁荆宜心里是一点都不慌。

刘新昊也有一份，不过他的那份是在工具棚里找的，时间有些久远，纸张都泛黄了。

现在是光有教案还不行，还得会组训。

今年团里出了新规定，要求所有的预提骨干，必须是优秀的“四会教练员”。

到时候团里会派人来教导队组织考核，考核通过的学员，发放证书。考核没通过的学员，回到原单位也不能当骨干。

“四会教练员”包括会讲、会做、会教和会做思想工作。

在“四会”里面，会做动作是最基本的，像会讲、会教和会做思想工作，那就属于是大家的弱项了。

针对团里的新规定，钭星宇给每个学员都安排了相应的教学法课目。

考核要求每个区队的学员所讲的教学法内容不能重复，这个也好办，共同课目教学法只要细化下来，可以分为好几十个小课目。

梁荆宜分的课目有两个，一个是正步与立定，另外一个是卧倒与起立。

其中正步与立定是必考，卧倒与起立是抽考。

郭鹏永给的那份教案上，把正步与立定的动作要领归纳为四句话：摆臂如闪电，踢腿如射箭，臂腿结合好，步伐要稳健。

三大步伐里面数正步是最难的，当接到这个课目时，他差点就晕过去了。

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