何为练心？

明代大家王阳明的心学，就能很好地阐述这个问题。

有这么一则小故事就和心境修炼有关。

1493年，王阳明参加科举会试，名落孙山。

朋友们都赶来安慰他，王阳明笑着对他们说。

“我落第，你们却动心。”

三年后，王阳明再次落榜了，朋友们又跑来安慰他。

他们还特意找了几个落第的朋友来到王阳明家里哭一哭烘托气氛，希望帮助王阳明泄掉心中郁结。

可王阳明却不动声色地看着啜泣的落第举子道。

“你们都以落第为耻，我却以落第动心为耻。”

此心不动，是阳明心学的目标之一，也是一种人生境界。

此心不动，方能在面对各种情境时方寸不乱，应对自如。

但是，要养成此心不动，殊非易事。

我们常常会受到外界的各种刺激，比如无人不曾经历过的“毁谤”。

有人就曾经以此事询问王阳明。

“孔子那样的圣人，怎么也会受到别人的毁谤，而且还那么多?”

王阳明则是如是解释道。

“毁谤是从外面来的，圣人也避免不了。”

那个人就不明白了，丈二和尚摸不着头脑地再问。

“您不是说心外无事吗?毁谤就是一事，那怎么它就从心外来了?”

王阳明于是正色道。

“人只应注重自身修养，若自己确实做到了一个圣贤该做的，纵然世人都毁谤他，也不能真的就把他的名声给说坏了。

如果自己是个外貌恭敬庄重，内心却空虚无德的人，就算说他坏话的人一个都没有，他的真实面目终有一天也会暴露。”

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