江州，穹窿山。

上真观最里面的小院内，悄怆幽邃，晨光正好。一阵细碎的脚步声响起，一人从后舍走至院中，紧了紧衣袍，便开始修习体术。

只见他脚踏神虎罡，拳势开阔，气势威猛，如此耍了几招，又突地一变。化拳为掌，路数也随之柔和，好似刚柔并济，连绵不绝，简练中又蕴含着精妙。

此人正是穹窿山派的观主谭崇岱，而这套东西，便是小斋留下的精编版体术。共有十六手，老道每日勤修，丝毫不敢懈怠。

“砰！”

谭崇岱打了几路，最后兴致不减，一掌拍在树上。他刻意收了大半劲道，那一人抱粗的树干颤了颤，扑簌簌的掉落好些树叶。

“呼……”

他这才吐气收功，只觉浑身气血旺盛，面带红光，跟去年那副衰败的样子完全不同。

修道人都有一种感觉，隐约知道自己的寿元期限，他现在就很清楚的感受到，自己衰老的身体又焕发出一丝生机，起码能延寿数载。

光这一点，他跟小斋那档子不愉快，就足以揭过。

“啪啪啪！”

谭崇岱擦了擦汗，正要回屋生火做饭，忽听外面叩门声响。那斑驳的铜环敲在木门上，在一片清晨寂静中，显得极为突兀。

“哪位？”

他拉开门栓，抬眼一瞧，来人却是本地道教协会的会长秦云峰。

这人圆圆滚滚，戴着副眼镜，没有半点道士模样，开口就道：“哎呀，老修行打扰了，您早您早！”

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