“四千九百九十九……五千！”

最后两个伴随着两记侧踢缓慢而艰难的从千叶的口中吐出。

“嘭！”

最后一下侧踢，千叶的脚停留在木桩之上。

“咔！”

一声碎裂的声响，从脚和木桩接触的地方响起，随后一道裂痕，缓缓的爬了出来。

“咔咔咔！”

尔后，两道、三道……无数道裂痕从这裂痕中龟裂扩散开来，“啪”的一声，木桩碎裂落地，散做一团碎木块。

“呼……呼……”

看着那一团碎木块，千叶缓缓地放下脚，一边喘息着，一边抹了一把额角豆大的汗珠。

“噗！”

然后，张开双手，应声倒地。

“5000基数，实在……还是……需要……适应……啊……”

千叶胸口快速的起伏着，呼呼的喘着粗气，一滴滴的汗珠从他的额角、手臂、双脚上滑落，滴在泥土之中，形成一个个黑印来，甚至，他的身上似乎都腾起了若有若无的白气。

5000正拳、5000深蹲、5000侧踢……这就是这5个小时以来他的成果。

从十一点半到现在下午四点半，没有一刻停歇，几乎是一口气做了这三项训练，整整一万五千下，千叶自己都有点不敢相信，现在还差5000俯卧撑以及3000次的挥剑，一天的体术训练就结束了。

我的身体，果然超出了我的预想，在那么高强度、高速度的训练下，竟然到现在才感觉到是身体虚脱，整整一万五千下，才榨干浑身的体力，而且还是带着负重道具，虽说这负重道具我已经适应了，提升的效果也要打个折扣。

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