同雷泰屋中热得叫人浑身冒汗不一样，泉水凼村冷得厉害。

雪粒子不停地落着，一入地，却瞬间化成雪水，钻入泥土，再看不见了。

“呼！”再没有一点力气了，赤裸这上身的孙元将手中的长棍扔在地上，索性直接躺在屋檐下的那张长条凳子上，大口大口地喘息。

已经显得饱满的胸膛不住起伏，上面布满了晶莹的小水滴，也不知道是汗水还是融化后的雪粒。

这是孙元例行的锻炼计划。

熟知历史让他知道，再过九年，清兵就会南下扬州。到时候，无论他愿意不愿意，都会被卷进这场空前的大杀戮之中，作为一个男人，卫国也谈不上，毕竟，一个现代人对于明王朝却是没有丝毫感情的，再说，他也不是体制的既得利益者。但保护自己家人，却是义不容辞的责任。

未来，只有有一具好的身体才能同任何敢于伤害母亲的敌人战斗。

作为一个前世经常泡在健身房里的白领，对于如何强壮自己的身体，他自然有一套完整的理论。如今，却是见到效果的时候了。

每日一千次劈砍，一千次戳刺，剧烈的运动加上大量动物蛋白的补养，一个半月下来，让他感觉自己的身体发生了脱胎换骨的变化。

首先，以往纤细得像芦柴棒一样的四肢开始以肉眼可见的速度粗壮起来，已经能够看到结实的肌肉了。但是，就孙元目前的情形离猛男还有很大的差距，甚至比不上一个常年在水田里劳作的农夫。不过，他现在才不过十八岁，还不到长肉的年龄，急不得。

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