昨夜和米达康聊到很晚，也了解了很多事情，所以心绪也一直不稳，特别是守夜以后一直睡不着觉！

脑子里也想了很多事情，所以根本没有睡多久。现在这么早起来，身体有些承受不住，整个人都感觉非常的疲惫。

但是也没有办法，最近的天气确实反常，天天都是大晴天，我都快要记不清上次下雨是什么时候了，这种天气赶路真的不容易！要不是岛上的旅人蕉还不少，单单水源这个问题，都是一个很大的困扰！

之所以早起，也是因为想要避开等下太阳升起后的高温，顶着大太阳前行，我们的速度都会慢上很多，不过今天我们两个都已经感觉到了！

今天得天气要比前几天的都要闷！感觉空气中的氧气都稀缺了起来，虽然太阳还没有出来，但是还没前行多少距离，就感觉全身疲惫！汗水早已经流淌个不停了。

面对这种情况，我们喝水也要比平时多好多，前行二十多分钟就要喝掉一瓶水！要知道，这种情况下水份是非常重要的，身体的反应一般都会有滞后性，在这种地方，如果等到身体反馈给你缺水的需求后，再补充水份，其实已经晚了，这个时候身体的负面反应已经出来了，比如头疼！疲惫！反胃！中暑！

这些都是没有及时补充水份后的反应！我之前已经吃过这种亏，所以为了让自己的身体时刻保持在最佳状态，我和米达康没隔一段时间都需要饮水！

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