第二天早上，手机闹钟一响，叶南便醒了过来。

距离天亮还有一段时间，叶南洗漱完毕后，回到自己房间，戴上了VR，开始老师给自己规定的训练任务。

VR里有定制的内容，带上VR，人便仿佛进入了一个3D虚拟世界，可以开始进行训练，尤其是射击训练，更是无比的逼真，就像是身临其境，完全真实一样。

先进了半个小时的眼力和记忆力训练，然后便开始了虚拟射击训练，这也是叶南喜欢的训练内容。

敌人从少到多，枪火越来越密，叶南需要在躲避越来越密集的枪火，然后击杀藏身在各种位置的敌人。

这个训练软件每次随机的环境都不同，或许是在都市建筑之中，或许是在停车场，或许是在丛林，或许是在山野等等，出现敌人的位置也都是随机的，但是有一条规律就是敌人越来越多，难度越来越大。

这是完全拟真的训练，是训练人的意识反应，完全是有效的，最适合在没有训练场地的时候，而在适合的时候，再进行针对性的训练，让自己的身体和意识协调，这训练效果便出来了。

叶南完成了一天的训练之后，天色才微亮，叶南又做了几组体能训练，出了一身汗，冲了个澡换好衣服，看看时间，叶南拿起钥匙出了门，到小区门口买了早餐回家。

叶南摆好早餐，走到秦霜霜门口，拍了拍门：“霜霜，起床了，吃早饭了。”

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