超级训练场里亮如白昼。

在碧绿如茵的球场上，杨阳正带着皮球，一次又一次地朝着前面的防守球员发起冲击。

虽说，在超级训练场里，他拥有无穷无尽的体能，不知疲倦，但长时间不停地反复进行着同样一套动作，显得无比的机械乏味。

这要是换做任何一个心志较弱的人，怕是早已放弃，甚至疯掉了。

但杨阳却没有，他依旧还是一丝不苟地完成着每一个动作，反复不停地带球突破。

渴望进步成为支撑他的最大动力。

在经过了一个多月的特训后，他的进步是有目共睹的。

就在几天前，老冰将陪他演练的防守球员的水平，从原来的第四级别联赛提升到了第三级别，这就代表着杨阳所面对的已经是阿尔梅勒一线队防守球员的水平了。

第四和第三级别都是业余联赛，但实力水平却是完全不可同日而语。

将第四级别的防守球员虐得不成人样的杨阳，面对第三级别防守球员时却处处碰壁，一次又一次地无功而返，最后还是经过几日的提升和苦练后，这才勉强有突破成功的机会，但成功率却是惨不忍睹。

虽说是被虐，但杨阳却没有丝毫的气馁。

在每一次带球突破练习之后，他都会不断地总结经验教训，探寻成功和失败中间的那一根肉眼难以发觉的平衡弦，老冰也会反复不停地帮助他改进。

而老冰强调得最多的是步伐。

套用公式就是，速度等于步幅乘以步频。

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