经过二十分钟的晨跑，确实很有效果，回到教室就想趴着睡觉，一点都不想动了。

“晨跑只会带来反作用，绝对的！”我趴在桌上，浑身都有些酸痛。第一节是数学，所以张福也跟着进了教室，跟我们一样，他也是趴在讲台上的。

不管张福嘴里说过再多的鸡汤，一遇到现实，还是立刻被打回了原形。和我们不同的是，他连哀嚎都不行，不然太有损形象了。

“同学们，以后先集中跑五圈，然后大家在根据自己的能力灵活调整，还是那句话，晨跑的好处是显而易见的，我就觉得精神多了。”张福的声音有气无力的响了起来。

“老师，这话你自己信吗？”一个同学在台下问道。

张福直起身子，“当然信啊，我觉得的身体有使不完的劲，我只是口号喊多了，有些累。下次我们要小点声，科学用嗓，科学防护。”

张福不提口号还好，一提口号就让我们回忆起了噩梦，。“老师，我听说跑步伤膝盖，科学跑步也很重要啊。”“是啊老师，给我们讲讲怎么科学跑步吧。”……

为了让张福不在继续纠结喊口号的事，全班同学难得主动和张福搭话，以期分散他的注意力。

张福若有所思，“这样啊，我也不是很懂，可是体育老师又没来上课。一会儿有空的时候，我去网上查查看吧。”

众人松了一口气，总算把张福糊弄过去了。

“我们来想一个符合咱班精神风貌的口号吧，我觉得应该主意以前几点，一要朗朗上口，二要简洁明了，三要积极向上，同学们有什么意见没？”

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