因为报名了自由泳的全距离，除了首日比赛作壁上观，唐昊在接下来的比赛中可以说是每天都有比赛。

在第三个比赛日，他就要参加100米自由泳和4X200米自由泳的接力比赛。

不过或许是昨天孙洋抽筋的事情让人心有余悸，沈青并没有安排唐昊、孙洋和张林中的任何一位出战4X200米的预赛，而是让吕志斌单独带队比赛了。

预赛阶段，因为此前没有什么成绩，唐昊所在的小组并没有太强的对手，他也没使出全力，最终以49秒35的成绩，小组第一的身份成功晋级到了决赛当中。

要说上午最大的意外还是4X200米的预赛，吕志斌带队的浙东省，最后仅仅取得了第九名的成绩，无缘晚上的接力赛决赛，也算是爆出了一个不大不小的冷门。

不过沈青似乎并没有太大的情绪波动，他在做了这个决定之后，其实已经基本上半放弃这个项目了，毕竟浙东省实力再强，那也是有人才梯队的，三个主力不在，这种成绩已经算是正常发挥了。

不过有忧肯定就有喜。

要说这喜，自然就是来自叶诗雯了。

作为主攻混合泳的女子选手，叶诗雯此前在全国赛和亚运会上都是大放异彩，这一次冠军赛200米虽然发挥失常，但是在400米的混合泳决赛中，重振旗鼓的她展现了绝对的统治力，最终以4分30秒21的出色成绩拿下金牌，这个成绩，不仅远远超出世锦赛A标的要求，更是打破了她自己在去年创造的全国纪录。

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