言木木在成年礼后，就把梵音笛放在多维空间里，每天身体的日常锻炼，都是依靠脚上的负重环，身体负重已经在150公斤。

“木木，你怎么又上调负重量呀？”

林雨菲对言木木有健康营养计划，所以只要言木木的身体，训练有调整改变，她都会接受到提示信息，需要及时的对健康营养计划进行改变。

这是确保计划人的身体能一直保持在最佳状态，言木木训练都是达到极限量，林雨菲对她的健康营养计划，都要特别的小心。

“我还不是为战神杯做准备，个人赛没希望，那在小组赛的时候，也不想太快送人头，现在辛苦点也是应该的，只增加50公斤的重量。”

“50公斤还少呀，这一下就高达200公斤的负重，你身体能适应的过来吗？”

林雨菲也在言木木的影响下，做了负重训练的，只到达30公斤，就感觉负重影响到正常生活，最后干脆取消训练，反正才几十斤，练也没有多少的作用。

而言木木不一样，每月都在增加负重，不光白天，就连洗澡，晚上睡觉，都不会取消负重，日常生活的表现，一点都看不出身上有150公斤的负重。

“刚刚增加，行动有一点影响，过几天适应下来就好了，我新的目标是在参加战神杯时，能达到300公斤的负重。”

脚上的负重环，并不是只增加脚上的负重，它是能让整个身体都在负重的状态下，是身体整个力量的训练，这具身体的基因真的很不错。

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