“小怜，这是跑完步了？”一位胖胖的大娘笑呵呵地和爱怜打着招呼。

“是啊！张大娘，您老来了半天了吧？”爱怜笑呵呵地答道。

“没多久，半个多小时，我这又是要练如意拳？”张大娘好奇问道。

“是啊！这是养生拳，对身体有好处的，您要练，我可以教你啊”爱怜答道。

“我也能练？”张大娘眼睛里面有些不太相信。

“当然，这个拳法适用于任何年龄段的人”爱怜也不强求，爱学就教，不爱学她也不在意，本来她也没想过别人学不学的，刚才也是随口一说。

“那我想学，小怜，你教我，会不会耽误你锻炼？”

“没事，您想学的话，每天早上教您半个小时，怎么样？”爱怜无可无不可，半个小时的时间还是能够挪出来的。

“行啊！左右也没事，不耽误你的时间就行，来吧，现在就来”张大娘也是个爽利的，年龄大了，睡不了懒觉，也想要多活几年，广场舞啥的，一般都是晚上进行，早上太扰民了，她也不愿意。

于是，爱怜便开始教起了她第一个动作。

第二天，又有两个老人加入进来；第三天，又加入一个；第四天，加入了四个…..

十几天的时间，已经有二、三十个老人跟着爱怜每天早上练习如意拳，瘐紫练体术对身体的要求比较大，所以不适合老人，所以老人都跟着爱怜练习如意拳。

晨运的年轻人极少，爱怜年轻貌美，本就是一个比较惹眼的，眼下就打头教老头儿老太太们如意拳，更成了公园里的一景。

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