我平时也不抽烟啊？咱们云中市也不是京城，山清水秀的没有那么多雾霾，怎么痰里面会有这么多脏东西？这不科学啊？沈一宾有些不解，可转念一想还是明白了，虽说他又不抽烟云中市也没有太严重的空气污染，可开车还是少不了的，多多少少会遇到一些汽车尾气的污染，时间久了肺里面难免有些脏东西。

刚才跟着龟大仙学了点呼吸的方法，通过呼吸新鲜空气和胸肺之间的运动把肺里面的有害颗粒清除出来一部分，所以吐出来的痰里面才会有那些杂质，所以事后自己才感觉胸肺之间明显的清爽了许多。

这可真是个好办法啊！沈一宾不由得大为高兴，这么说来只要长期进行锻炼，自己肺里面的杂质肯定会被清除干净，自己的身体也会愈加健康，再配合日常锻炼和药膳粥的食用，这延年益寿完全不是梦啊！

以后就把这项呼吸锻炼法也加到自己的日常安排中来，每天坚持不懈的锻炼，争取坚持活到二十二世纪，等到未来宠物店开业的那一天！沈一宾又给自己定下了一个新的目标，他蹲下身子，疼爱的摸了摸谷龟大仙的龟壳，你这家伙还真是厉害啊，不愧是能活好几百年的强大存在，以后有什么本事都拿出来吧，我保证好好学。

这一刻他完全忘了刚才爬上大石头时候的那种尴尬，动作稍微难看点儿又算得了什么？能活得久才是王道，只要能续命，以后再难看的动作我也会跟着学。

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