这第一天减肥，是端阳之前从来没有过的体验，她真的不是一般的累。

一夜无话。

第二天早上，喜乐准时起床，准备好早餐，就让灵儿去叫端阳了。

等了好一会儿，才看到玉竹跟碧溪，一边一个，搀扶着端阳，慢慢的走过来。

端阳脸上的表情也有些痛苦。

看到她这个样子，喜乐已经知道是怎么回事儿了。

这肯定是肌肉酸痛了。

虽然，昨天晚上玉竹跟碧溪帮端阳按摩过了，但这也只能减轻痛苦，并不能让肌肉一点儿都不疼了。

“端阳姐姐，身上还是有些酸痛吧？”

端阳这会儿有点像老太太，被两个丫鬟扶着，才慢慢的坐下身子。

然后朝喜乐点头：“嗯，酸，哪儿都疼，胳膊有些抬不起来。”

喜乐笑道：“端阳姐姐，不怕，这不是病，就是长期不运动，所以，才会这样的，别说你了，昨天我教你之后，我现在的胳膊腿也有点酸呢！不过，这酸痛，也不会持续很久，只要咱们坚持运动，三五天，身子适应了，也就好了。再者，运动之后，按摩跟泡热水澡，也会缓解酸痛。”

喜乐停顿了一下，接着说道：“虽然端阳姐姐你今天身子不适，但是，咱们才是减肥的第二天，今天也必须要咬牙坚持，把该做的都做了，不然，就前功尽弃了。减肥的头几天，是最难熬的，不过，熬过了，肯定就会有成效的。”

端阳点头：“嗯，喜乐，你放心，我既然让你帮我减肥，我就是已经做好了心理准备的，这点酸痛不算什么！”

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