现在泰森到了健身房倒是可以尝试一些现代化的训练方式,特别是体能上的训练。
“好的,我需要一些帮助,费用你可以记在我的账面上。”他一边跑步,一边伸出手:“我是迈克·泰森。”
“劳瑞·本瑟姆。”肌肉发达的健身教练说出了自己的名字。
“你可以等我会儿吗?我需要跑完五公里。”
“当然。”
大概十几分钟之后,泰森将剩下的计数路程跑完。
本瑟姆递过去一条白色的毛巾,说道:“泰森先生,你需要做一些体脂的测试吗?那样我们会专门对你制定一个健身的计划。”
泰森的体型看上去超级强壮,但却又不是那种肌肉扎结的体型。
因为常年的不间断训练,他的体脂率绝对在百分之十左右,但看上去他的体型很有欺骗性,给人一种体脂率很高的错觉。
“我不需要那样的测试,我已经定好了我的训练计划,你只要辅助我就可以。”
本瑟姆并没有说什么,但是眼中鄙夷的神态,看上去完全将泰森当成了门外汉。
泰森站到卧推架前,考虑了一会儿,对着本瑟姆说道:“麻烦你将杠铃的重量调到一百五十公斤。”
本瑟姆眼中的鄙夷更甚了几分。
一百五十公斤属于什么水平?单从重量上来说完全是业余水平。
向泰森这样体格强壮的,并且经过专业训练的健身者,卧推二百公斤完全不成问题。
很快本瑟姆已经将杠铃的重量搭配好。
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