“李晨！”

李晨上前一步，“到！”

“去带着何璐练习，我要看见进步！”

他已经放弃要求何璐一定要达成的宏伟目标了，就当每一个目标，都是靠无数进步达成的吧。

风萧萧心道，你还有脸说我呢，你这不也是彻底放弃？

翻了个白眼继续做俯卧撑，边做心里边骂，别人犯错都做10个，男生也就20个，一到她这就50个。

肯定是这狗队长嫉妒她体力好。

实力出挑就是麻烦，总有刁民想害朕。

惩罚完风萧萧，娄队长站在众人面前，“接下来，我们进行攀爬练习。周兴！示范一下！”

周兴上前一步，立正，喊道：“是！”

之后就顺着爬架上的绳子，两只手交替向上攀。

风萧萧看见那被拉的直直的，还要一直被扭缠的绳子，心道这绳子被蹂躏的有点可怜。

不过这爬绳子和爬树还不一样，脚没办法向实物借力，要是没有一定的臂力，肯定办不到。

看见周兴“嗖嗖嗖”几下就上去了，然后单手把着绳子，另一只手缠着绳子支出体外，保持平衡，顺着绳子就下来了。

风萧萧觉得那姿势特别帅。

也不知道自家男朋友行不行，要不回去在家里栓条绳子叫他试试？

身在易家，几日几夜不眠不休，准备给女朋友个惊喜的易水寒，突感后背一凉，总觉得要有什么不好的事情发生。

几人上绳子时，最初都把握不好平衡。

被李晨刚教完怎么跳的何璐，也过来参加练习了。

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