昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……

瑜伽是一门古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。

对于提高人的身心修养、形体美观，有着很大的助益。

随着近几年经济快速发展，都市女性收入增加，她们对自身美和健康也越来越关注。

瑜伽也成了时下最流行时髦的健身运动。

美娜不方便户外运动，因为人设是运动时尚达人，便选择了这个项目，已经练了近一个月、

每天在公司练习还不算，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。

周夏晚上回去后，便跟美娜练了好几个小时‘双人瑜伽’！

与个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助。

在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信任、合作精神也随之提高。

两人在练习中身心合一，探寻“梵我合一”的道理与方法。

自然也是水到渠成，尝试了许多新姿势，如新月式、双鱼式、婴儿式……

一夜辛苦修炼，第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。

助理段佩姗很快买了早餐送来。

周夏也不去叫醒美娜，自个吃完后，坐车前往夏华影视。

他一身夏日大学生清凉打扮，没有昨天出席活动时，一身时尚轻奢时装的高端大气、时髦精致。

但本身的气质却更凸显了出来。

英俊帅气，充满阳光活力的年轻外表，更多了一份青春正好的魅力。

只是眼神有些无精打采，显得比昨天精装打扮时精神差些。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.longmebook.com

(＞人＜；)