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番外四 戒烟日记

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201x年 10月7日

再度戒烟130天了,记录一下。

201x年 10月15日

第二天就忘写了,我记忆力够可以的。

201x年 10月17日

不强求了,想起来写点是点。

今天那谁的电影首映,也是我生日。好日子,值得庆祝。

刚才想抽的欲/望特强烈,现在平稳了。主要因为那谁也在北京,怕我抽烟他抽我。

201x年 10月30日

153天,情况良好。我不相信有什么事情是可以让我坚持一辈子的,先拿戒烟练练手吧。也许成了呢。

记得抽的第一根烟是刘辰让给我的,炫赫门。刚开始抽那会儿老换着牌子买,就想都尝尝,后来大都是抽苏烟了。

几年前也想戒来着,但周围环境太差,拍戏角色没准得抽、熬夜赶戏得来根吊着精神、酒桌上更别提了。实在下不了决心。想想其实都是我找的借口。

不过和我走得近的除了某人和大飞全都抽,久而久之也就想不起戒烟的事儿了。

201x年 11月26日

今天是180天,恭喜我。

也不是什么大日子,不过确实难熬,所以逢五逢十我都得庆祝一下。我是才明白,人生在世,最重要的是得学会自己哄着自己。

话说最近进步很显着,具体表现为最初戒烟的痛苦强烈且唯一,现在逐渐感觉到健身的痛苦已经与戒烟追平。

而我就是这样的贱人,当我生活中一派祥和幸福快乐时我会觉得虚幻然后惶恐不安,但当我感到痛苦时我才会意识到自己正在活着。

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