根据流年枫查阅过的资料，无论是的星辰提督还是星舰少女，除了那些天资卓绝的超级天才之外，一般来说都需要花费两个月左右的时间才能感应到自己体内的灵能和幽能，完整的学会控制这些能量的技巧又需要一个月左右的时间，加在一起就是三个月的时间。

正是因为这两个月的时间，所以陈诗涵才会很是肯定的断言说流年枫连自己的灵幽之港都没有搭建好。

事实上流年枫也确实没有搭建好自己的灵幽之港，甚至于说流年枫连自己体内的灵能和幽能都没有感应到。

下午下课之后，流年枫就直接跑回了自己的宿舍里面，早上起床时杂乱不已的床铺现在依然非常的杂乱，流年枫也懒得管这么多了，直接盘坐到了床上，闭上眼睛，开始内视。

…………

“灵能和幽能就像是人类体内的两条小鱼，他们不断的在你们的体内游荡。你们需要将自己的精神沉浸到自己的身体之中，感受自己的血脉的流动，感受自己的五脏六腑，感受体内一股股颜色不一的气流，然后找到一黑一白两头两股最为活跃的气流，这就是你们的灵能和幽能。”这是老师在上课的时候，关于如何感应自己体内灵能和幽能的描述。

当流年枫第一次听到这段话的时候，就本能的想到了自古以来，道家所流传的内视之术。

流年枫至今还能背出内视之术的总纲，所谓“务外游者不知务内观，外游者求备于物，内观者取足于身。”乃是道家的不传之秘。

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