【作家想说的话：】

——

许洛城：我下次出镜能不能帅气一点儿，总是这样，我很没有面子的

秦赫：哈哈哈哈哈哈哈哈，我很喜欢！

——

40分钟五公里的参考对象是我啦，我早上的空腹五公里卡着35分钟，加上许洛城身体情况我觉得很合理。

通宵之后咱一般人是不能剧烈运动的！

要大清早晨练一定要保证前一夜充足睡眠！

不然有猝死的风险！！！

-----正文-----

秦赫帮许洛城选了第二种惩罚，因为不知道第一种惩罚是什么，所以他暂时对比不出来究竟哪一种更难熬。

秦赫只将许洛城手脚上的麻绳解开，脚上还好，只是勒出印记，倒是没破皮。手腕可没那么幸运，手腕上被麻绳摩擦，表层薄薄的皮肤破了，细小的麻绳碎屑还滞留在皮肤上。

许洛城身上的龟甲缚并没有被解除，被龟甲缚绑着的身体并不影响手脚的活动。

他瘫坐在地上，等着秦赫收绳子，再看着秦赫从厨房拿出牛奶递给他。

许洛城挣扎的接过，温热的牛奶焐热了许洛城冰凉的掌心。

等他将牛奶喝完，秦赫从卧室拿出了他一整套的运动装。

“换上。”

许洛城的表情，不知道是哭是笑，总之是不太好看，刚刚经历过绝望的放置，就要再面对绝望，是个人脸上都无法装作风淡云清。

许洛城很想拒绝，但是秦赫一直举着衣服，况且他根本无法拒绝秦赫的任何要求。

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