辛蕾稍微整理了一下仪表仪容，然后问道：“你们拳手每天的训练时间都差不多吗？会不会训练的越多，越勤奋，实力越强？”

宁泽道：“人的身体肌肉都有一个承受上限，所以每天的训练时间不会太长，七八个小时顶多了，再长的话对身体会有所损伤，对职业长期发展并不好。”

这点辛蕾也知道，她问这个也是想做个过渡，引出下面的问题。

她问道：“那既然每天训练的时间不会有很大差异，为什么拳手水平会出现这么大的差距？”

宁泽很想来一句：“学校每天的学习时间都一样，为什么有的人连大学都考不上，有的人却能读哈佛、剑桥呢？”

不过他还是给她做了解释。

他说道：“首先是勤奋问题，很多人意志力差，受不了外界的诱惑，训练跟不上，所以成绩一直不好。

别说普通人了，很多拳王在拿到金腰带后，一年也就两三场比赛，甚至一两场比赛。

压力小了，钱赚多了，生活也奢糜了。

那句古话说的好，由俭入奢易由奢入俭难。

一旦堕落后，想再回巅峰就很难了，这样的拳王太多。

泰森正值壮年为什么衰落这么快？在入狱之前他就懈怠了，经常疏于训练，流连于夜店。

拳王都如此，何况普通拳手。

所以意志和抗诱惑力对一个拳手来说是最为重要的。

其次是训练方法，不同的教练教的方法也不同。

如果遇到一个好的教练，那肯定是事半功倍，如果遇到一个差的教练，不能够因材施教，只会死板的输出，那怎么能教的出好的拳手。”

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