非比赛阶段宁泽每天只训练四五个小时。

比赛结束后难得清闲几天，宁泽也需要好好放松一下。

他每年都要打三四场比赛，平均三个月就要打一场，确实很累。

以后他也要降低比赛密度。

一年打个两三场也就可以了。

他早上训练，下午则出去逛街、散步、钓鱼、看电影。

在四月十五上映的《终极斗士3：赎罪》宁泽特地看了一次。

是由斯科特·阿特金斯主演的犯罪动作片。

阿特金斯也是一位喜欢和华国人合作的动作明星。

他跟李莲杰合拍过《黑侠2》，跟成龍合拍过《飞龙再生》，所以宁泽对他还算熟悉。

电影里面的格斗规则比较接近MMA，手、脚、膝、肘、摔并用，打斗比拳击自然要好看一些。

不过毕竟是电影，求的就是一个画面观赏效果。

真实的综合格斗哪有电影中那么好看。

像那些360度，甚至是720度空中旋转飞踢动作，真实格斗中怎么可能会有。

这种打斗跟华国的武侠动作倒是有的一拼。

比赛用的是跟拳击类似的方形拳台，不是八角笼。

电影看得很热血，搞得宁泽都想跑进电影里跟他们PK了。

宁泽现在对格斗电影格外有兴趣。

像史泰龙的《洛奇》系列他就都看过了。

有时候宁泽也会想，以后用不用打MMA。

不过想想还是算了。

他主要学的是拳击，对MMA一点也不熟悉。

MMA要学得东西太多了，各方面都有涉猎。

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