邱叶不知道中午的时候,爸爸妈妈之间因为她展开了一次深入的探讨,她美美的睡了一个午觉,精神百倍的起来准备继续战斗。她决定晚上再去食堂门口卖丸子,就是再卖六毛钱,她这一天就挣了一块二。十天就是十二块,也不少了,总比在家干待的强。
家里的人该上班的上班,该上学的上学,妈妈在中午的时候就和她说了,下午要再去豆腐坊一趟,让她下午自己在家。
她起床后,先是去检查了一下自己的调料,还够再卖几次的。丸子也是早上就煮出来的,所以现在她无事可干了。
邱叶在家里转悠了好几圈,最后决定从今天开始,练习瑜伽,尽早开始身体的锻炼,也能让身体更加柔韧,她可是想过几年,自己有钱了,有地方学舞蹈,她要报名学习的,现在没有条件,只能自己先打好基础了。
她从自己屋子里的壁柜中拽出一张大塑料布,然后在上面又铺了一床薄被,就当是自己的瑜伽垫了。
她从最基础的深呼吸式开始练。她将双腿并拢,双手在体侧,然后十指相扣,弯曲双肘,将相扣的手指背抵住下颌,深吸气,运用喉式呼吸法,缓慢的习气,自己在心里默默的数次数,慢慢抬起肘部好像海鸥的翅膀,守备碰触到脸颊两侧,手指反响弯曲,掌心不在相触。数到六下之后,微张开嘴呼气,同样数六下,同时头最大限度的放松后仰,仍保持手指触下颌。
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