“训练的话就是这些，有什么问题，可以随时问我。不过柳大伯长期卧床，活动很少，消化和吸收功能也相应的就降低了，会容易便秘，所以平时尽量吃半液体容易消化的食物，多吃豆类、牛奶、鱼、瘦肉、鸡蛋、小米、糙米以及绿叶蔬菜，少吃盐、动物内脏和肥肉。”谢小念嘱咐道。

“嗯，好，我记下了！”郑大娘认真的点头说道。

“玉芳嫂子，你和我一块儿回家抓药吧！我先给柳大伯抓一个月的药，到时候看效果再换方子。”谢小念拎着药箱说道。

“好，我这就和你家去！”朱玉芳满口应道。

“小念，真是太感谢你了，我都不知道说什么好了。”临走的时候，郑大娘无比感激的说道。

“我是个大夫，这还不是我应该做的吗，大娘你歇着吧，我回家抓药了。”谢小念笑着说道。

“嗯嗯，以后你有什么事，就来找大娘，只要是大娘能做的，保证都给你办的妥妥的。”郑大娘保证的说道。

柳大伯所需的都不是什么名贵药材，家里都有，所以谢小念回去之后，不到半小时的时间，就把一个月的药给包好了。

“一天一付，三碗水煎一碗，一天三次，饭后服用。”谢小念把药给玉芳嫂子后，简单明了的嘱咐道。

“嗯，我记住了，小念，这药需要多少钱？”朱玉芳接过被药材塞的满满的篮子，一边掏钱一边问道。

“要什么钱呀，邻里邻居的，不收钱！”谢小念推拒道。

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