突破来得有些突然。不过，也在意料之中。炼化第一道至阳罡气，看到它的神奇效果，沐晚便知道这千余道至阳罡气是自己小突破的机缘。

只是不知道会接连突破几个小境界，所以，她在炼化之余，把整个化虚境的功法都背得滚瓜烂熟。

如果说元婴境的功法是锻肤的话，那么，沐晚的理解是，化虚境的功法便是锻造血肉。

据功法所云，全身共有六百多块肌肉，而化虚境第二层功法是，炼化修为壁垒里喷出来的海量白色灵气，锻造右臂的肌肉。

炼化白色灵气，她早就熟的不能再熟，其诀窍在于两个字：稳、慢。

稳，是稳住心神，不能慌。

慢，是在自己能把握的范围内，放慢炼化的速度。因为只有这样做，才能让肆虐的白色灵气把丹海和周身经脉撑到最大。

当然，一定要把握好度。不然，一旦白色灵气失控，会爆体而亡的。

至于锻造右臂的肌肉，与以前没有太大的区别，也是用法力幻化成黄豆大的小锤，象炼器一样，沿着经络一点一点的锤击。不同的是，法力比神识强大得多，所以，捶击的力度和速度都远远强过元婴境的时候。

这个时候，绝对不能手软，一定要对自己狠上加狠。因为锻造的越扎实，肉体才会越强横。人族修士的身体素质远不如妖、魔等族群，所以，先天不够，只能后天狂补。

沐晚通读了化虚境的所有功法，深刻认识到锻造的意义所在，所以，她将结合炼器所得，以及自己的情况，对功法略微做了一些改动：功法上说，每次捶击三下，而她因为服用过大量的冰片儿，身体的强横度不比香香差。三下显然是少了的，锻造效果无法深入肌肉内层。她忍着剧痛，试着增加捶击次数。最后，发现每次捶击以七次为佳。

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