深山之中。

湖泊之畔。

鱼儿在水中游曳，天上有鸟儿飞翔，一口巨大的大铁锅很突兀的出现在这里，底下是火堆燃烧，大铁锅中炖着东西，咕嘟嘟的泛起泡来，掀动着上面的各种药材，偶尔露出最下层的肉骨，铁锅旁边一张带血的皮毛，斑斓生姿……

欧文以易筋经那种别扭古怪的姿势闭目躺坐在不远处，体内的真气随着炼化精气的增多，而不断壮大着。

当肚内空空再次将他从深层次的入定中唤醒后，欧文淡定的站了起来，走到大铁锅前，用一个大盆，从大铁锅中捞着肉汤，接满了满满的一盆，然后大口吞咽起来。

蕴含着强大精气的药膳，一入腹，立刻让欧文精神一震，一口气将一盆的药膳全部喝完，而后重新回到湖畔，斜躺在地，闭目凝神，练起易筋经来。

这一盆的药膳，足足让他修炼了两个时辰，体内的经脉窍穴在这一年间，已经被打通并且扩展了好几倍，粗大坚韧有如从双车道，变成了八车道，真气在其中运转，速度已经非之前可比的了。

运转速度递增带来的结果是，真气飞快的增长着，现在唯一限制欧文的只有足够的精气。

精气这个东西，想要获得，说难也难，说简单也非常简单，找到蕴含丰富精气的东西，变成一个吃货猛吃就是了。

而山林间，这种东西自然并不缺少，以他的身手，手持宝剑，足以收获无数，这一年来，大补的东西他吃了无数，附近的猛兽更是几近绝迹，带来的好处就是，为炼精化气提供了足够的基础。

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