周易来到训练基地的健身房，来继续他的身体恢复训练。现在的他虽然已经和球队以一起进行技战术方面的训练了，但他还是有需要自己单独训练的环节。

每天都会抽出一点时间来加强自己的身体。

当他走进更衣室的时候，就听到里面传来了阵阵粗重的喘息声。

“嗨，马克，你又累趴下了啊？”周易说着绕过了一排器材，映入眼帘的是呈大字躺在地板上的马克·瓦格纳。

听到周易的声音，马克·瓦格纳连头也没抬，也没有第一时间回答他，因为他现在喘着粗气，话都说不连贯。

过了一会儿，他才说道：“我想再快一点……”

“嗨，这是有客观规律的，马克，不是说你在健身房里天天把自己练趴下，就能够早点复出的，我觉得你还是应该放平和一点，不要太着急。而且，万一让你姐姐找到你，你又要被骂了。”周易一边说，一边上了器械，准备训练。

“我知道，周易，你说的有道理，但我就是忍不住……”马克躺在地上，胸膛的起伏比之前缓和了许多。

其实在上赛季结束的时候，马克就已经伤愈了，但要复出参加比赛还需要进行恢复性的训练。

所以在所有人都放假的时候，他回到布拉克尔训练基地，进行恢复性训练。

这一次，没有好朋友周易的帮忙，他要独自一人和命运作战。

恢复性训练是很漫长的，因为他的身体已经有十个月没有好好活动了，要一点点上量，让身体慢慢适应和熟悉，这个过程中稍有差池，就可能导致身体二次受伤，从而让伤愈复出遥遥无期，还可能给身体造成更严重的伤害。

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